Каталог
-
Интерактивный календарь беременности
Подписка на RSS
Новости
  1. Детские товары Jetem

    Рекомендуем присмотреться к бренду Jetem. Прекрасное качество по минимальным ценам!

    товары для новорожденных Jetem


    Читать полностью
Статьи

Как быстрее зачать малыша

Раздел - Планирование беременности

как быстрее зачать малышаОвуляция - важнейший физиологический этап в жизни женщины, желающей иметь ребёнка. Бывает так, что по тем или иным причинам вероятность зачатия при половых контактах очень мала. Возможность зачать ребенка существует только в определенные сроки и необходимо позволить природе помочь себе самой. Для этого потенциальная мама должна знать личные благоприятные дни для зачатия, то есть определить период овуляции.

Определение овуляции важно не только для желающих забеременеть, но и для женщин, которые в настоящее время хотят избежать беременности.
Самостоятельных способов выявления наиболее подходящих плодородных дней не так много:

1. Способ измерения базальной температуры
2. Анализ цервикальной слизи
3. Определение положения шейки матки

Измерение (анализ) базальной температуры

Мониторинг базальной температуры тела проводится в течении всего менструального цикла. Это наиболее известный и старый метод для определения благоприятных дней для зачатия. Он производится с помощью обычного градусника, только измеряется температура в прямой кишке - наиболее близком органе к матке.
На протяжении всех дней менструального цикла женщины базальная температура постоянно меняется из-за происходящих в организме  гормональных изменений. Когда начинается созревание яйцеклеток, уровень эстрогенов повышается (первая фаза цикла), но при этом базальная температура снижается, а накануне овуляции она падает до самого минимума. Однако в момент овуляции базальная температура - максимальна.

После овуляции наступает вторая фаза цикла, уровень эстрогенов падает, а температура повышается.
Беременность же полностью протекает на фоне высокой базальной температуры.
Разница между двумя фазами - низкой и высокой температурой - находится в промежутке от 0,5 до 0,8°С. До овуляции базальная температура составляет 36-36,4°C, но у разных женщин может различаться. В период после овуляции базальная температура повышается в среднем на 0,2°C и остаётся на этом уровне до наступления менструации. Если женщина забеременеет, то температура останется повышенной.

Индивидуальный график базальной температуры в течении всего менструального цикла для каждой женщины можно определить только после анализа нескольких циклов. При наблюдении за графиком базальной температуры в течении нескольких месяцев подряд можно заметить, что его изменения повторяются, как по шаблону. Это помогает довольно точно определять наступление овуляции в будущем.
Базальная температура измеряется в одно и то же время, предпочтительно утром, не поднимаясь с постели, в момент пробуждения, или после 4 часов крепкого сна. При этом используется термометр, который вводится в прямую кишку примерно на глубину 5 см.

Использование тактики измерения базальной температуры в качестве метода предохранения от беременности не слишком эффективно, так как разница между температурами слишком мала, к тому же метод слишком громоздкий и долгий для современного ритма жизни и хронической нехватке времени. Однако для женщин, желающих забеременеть, он, несомненно, подходит.

Анализ цервикальной слизи

Цервикальная слизь (выделения из влагалища) также подвергается изменениям в течении всех дней менструального цикла. Цвет и структура слизи может подсказать женщине, что у неё начинается овуляция. В определенные периоды цервикальная слизь затрудняет попадание сперматозоидов в матку, но перед овуляцией цервикальная слизь становится более приспособленной для того, чтобы помочь сперматозоидам достигнуть яйцеклетки.

Для исследования женщине достаточно взять немного цервикальной слизи между большим и указательным пальцем, чтобы узнать, на каком этапе она находится.
Допустим, длительность менструального цикла составляет 28 дней, тогда изменение плотности, количества и текстуры цервикальной слизи произойдёт следующим образом:

  • 1-5 день Менструация
  • 6-9 день. Вагина сухая. Слизи очень мало. Вероятность зачатия крайне низка
  • 10-12 день. Увеличивается количество вагинальной слизи, которая становится липкой, густой и белой. Вероятность зачатия резко повышаетсяЕсли женщина не планирует беременность, то необходимо принимать дополнительные меры предосторожности.
  • 13-15 день. Слизь обильная, прозрачная и скользкая, как яичный белок. Это самый благоприятный этап для зачатия
  • 16-21 день. Количество цервикальной слизи снижается, но она вновь становится густой, липкой, но не эластичной. Некоторая вероятность зачатия существует
  • 22-28 день. Вагина сухая. Попытки забеременеть будут тщетными

 

Положение шейки матки

Для исследования шейки матки необходимо ввести один-два пальца во влагалище. Руки должны быть чистыми и сухими. На кончиках пальцев женщина должна почувствовать шейку матки.

  • Перед овуляцией шейка матки "низкая", то есть её легко можно почувствовать и к ней прикоснуться. Она будет твердой и сухой
  • Овуляция. В плодородные дни шейка матки выше. На ощупь мягкая и влажная
  • После овуляции шейка матки вновь опускается ниже, снова твердая и сухая на ощупь

 

Какие самые лучшие позиции для зачатия?

И родители, и эксперты сходятся во мнении, что миссионерская позиция является наилучшей для зачатия. Это положение обеспечивает наиболее глубокое проникновение.
Сексуальная поза сзади также прекрасно подходит для зачатия, если женщина опирается на руки и ноги.
Обе эти позы помогают глубокому проникновению спермы и увеличивают шансы зачатия, в отличие от позиций "женщина сверху" и др.

Насколько важен оргазм женщины для зачатия?

Бесспорно, что мужской оргазм необходим для зачатия, но и женский оргазм может способствовать улучшению условий для успешного оплодотворения. Благодаря влагалищным и маточным сокращениям женский оргазм помогает сперме проникать внутрь глубже и быстрее.

Частота сексуальных контактов

Широко распространено убеждение, что большое число сексуальных контактов является важным фактором для зачатия. Однако частота половых актов имеет значение лишь за несколько дней до и во время овуляции.

Период овуляции - это самое идеальное время для секса, если женщина желает стать мамой.

 

Комментарии  

 
+5 #6 Марина 21.11.2010 20:25
Когда мы планировали зачатие ребенка, то руководствовали сь только календарным методом, который здесь тоже описан.
Цитировать
 
 
+4 #5 Aqvamarin 21.11.2010 18:16
Я считаю, что зачатие ребенка произойдет в самое оптимальное для него время) Мы специально не старались))
Цитировать
 
 
+5 #4 юлишна 20.11.2010 13:10
Я тоже, чтобы зачать ребенка, ничем подобным не занималась, и ничего!
Цитировать
 
 
+4 #3 Натали 17.11.2010 16:27
У меня зачатие ребенка произошло без каких-либо подготовок и измерений температур. И оргазма, кстати, тоже не было. Я его не часто испытываю.
Цитировать
 
 
+7 #2 Лена 16.11.2010 10:10
Ага, зачатие ребенка - процесс интимный для пары и если чего-то не получается - к доктору, господа, к доктору)))
Цитировать
 
 
+5 #1 Светлана 15.11.2010 08:52
Мне кажется, что зачатие ребенка процесс сугубо индивидуальный и здесь не может быть каких-либо общих рекомендаций... Поэтому, если беременность не наступает, то резоннее конечно, обратиться к врачу...
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить